福利双色球开奖号码:麻醉月子纷纷背锅?产后腰疼究竟得怪谁?

   麻醉月子纷纷背锅?产后腰疼究竟得怪谁?

经历了怀孕、生娃、喂奶,新麻麻操心又操劳,感觉身体各种被掏空。

很多麻麻都反映,生完宝宝后腰酸背痛,坐着、站着、躺着全都不舒服,反正怎么都不对劲……甚至有段时间抱娃超过5分钟就吃不消了。
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有些宝妈说是分娩时打了麻药,有的宝妈说是月子没做好,那到底是什么原因呢?

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腰疼原因有哪些?

✔  分娩后骨盆韧带和腹部肌肉变得较为松弛,子宫未能很快完全复位,产后恶露排出不畅引起血淤盆腔导致腰疼。
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✔  产后宝妈频繁弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、抱起宝贝等,都易诱发腰部疼痛。
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✔  产后活动少,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
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✔  产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。
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✔  经常采取不当姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。
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如何预防腰疼?

✔  注意喂奶姿势

坐着或躺着喂奶的姿势都可以,只要自己感到姿势是轻松和舒适的
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✔  注意防护腰部

可以准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子;做家务事也要注意休息,旁边放把椅子,避免经常弯腰或久站久蹲。
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✔  少抱宝宝

出门抱孩子或者推婴儿车这样的小事可以交给老公去做;或者可以选择安全的长背巾,方便省力,爸爸也可以用,还能增加亲密感。
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✔  注意腰部保暖

平时注意腰部保暖,天气变化时及时添加衣物,避免受冷风吹袭,受凉会更加重疼痛。
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特别注意

“无痛分娩”不是腰疼罪魁祸首

无痛分娩≠产后腰痛

现在的无痛分娩技术,采用的是硬膜外镇痛,已经相当成熟和先进,以维护母亲和胎儿安全为最高原则,其药量浓度极低,仅为剖宫产麻醉的1/30,并不会因为生产时接受了无痛分娩,就更容易产后腰痛。

含冤程度:★★★☆

安全指数:★★★★☆

如果产后腰疼并且长期无法缓解,那就要去正规医院,请医生找到引起腰痛的原因,再做进一步治疗。

医院地址:江苏省徐州市云龙区万达广场东300米(徐州和平妇产医院)

24小时健康电话:85583399

公交路线:1.乘坐29路、32路、72路至云龙区政府;2.乘坐70路、97路至万达广场,向东步行300米;3.乘坐18路至和平妇产医院

自驾车路线:(导航仪定位“徐州市和平妇产医院”)

免费专线班车:徐州和平妇产医院《24小时免费接送产妇专车》接送电话:85583399

医院地址:徐州云龙区和平大道68号
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